想要有健康的牙齿，平时就要注意保护牙齿哦！
简单来说，爱牙的好习惯：
一、吃饭后或是吃比较多杂碎的零吃或是有味的饮品后要养成漱口的习惯，建议用温开水或是常温的水漱口。
二、养成早晚刷牙的习惯。要认真仔细的里里外外的刷个遍，至少要几分钟，并定期更换牙刷这是保护刷牙质量的装备。
三、少吃酸辣和食甜品，吃后记得要好好漱口哦。
四、牙齿不是杂工，不要冒险用牙齿咬酒瓶盖、咬核桃以及生硬的东西。
五、养成叩齿的习惯，让牙齿更强壮有力哦！
六、是半年或一年做一次口腔检查，对缺失的牙齿要及时镶补。